Misure protettive di base contro il nuovo coronavirus

Consigli per il pubblico sulla malattia da coronavirus (COVID-19).

Tieniti aggiornato sulle ultime informazioni sull’epidemia di COVID-19, disponibili sul sito web dell’OMS e tramite la tua autorità sanitaria pubblica nazionale e locale. La maggior parte delle persone infette sperimentano una malattia lieve e guariscono, ma per altri può essere più grave. Prenditi cura della tua salute e proteggi gli altri facendo quanto segue:

Lavati spesso le mani
Pulisci regolarmente e accuratamente le mani con una soluzione a base alcolica o lavale con acqua e sapone.

Perché? Lavarsi le mani con acqua e sapone o usare prodotti a base alcolica uccide i virus che potrebbero trovarsi sulle mani.

Mantenere il distanziamento sociale
Mantieni una distanza di almeno 1 metro (3 piedi) tra te e chiunque tossisce o starnutisce.

Perché? Quando qualcuno tossisce o starnutisce, spruzza dal naso o dalla bocca piccole goccioline liquide che possono contenere virus. Se sei troppo vicino, puoi inalare le goccioline, compreso il virus COVID-19 se la persona che tossisce ha la malattia.

Evitare di toccare occhi, naso e bocca
Perché? Le mani toccano molte superfici e possono raccogliere virus. Una volta contaminate, le mani possono trasferire il virus agli occhi, al naso o alla bocca. Da lì, il virus può entrare nel tuo corpo e farti ammalare.

Pratica l'igiene respiratoria
Assicurati che tu e le persone intorno a te seguiate una buona igiene respiratoria. Ciò significa coprire la bocca e il naso con il gomito piegato o con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci. Quindi smaltire immediatamente il fazzoletto usato.

Perché? Le goccioline diffondono il virus. Seguendo una buona igiene respiratoria proteggi le persone intorno a te da virus come raffreddore, influenza e COVID-19.

Se hai febbre, tosse e difficoltà respiratorie, cerca assistenza medica tempestivamente
Resta a casa se non ti senti bene. Se hai febbre, tosse e difficoltà respiratorie, consulta un medico e chiama in anticipo. Segui le indicazioni della tua azienda sanitaria locale.

Perché? Le autorità nazionali e locali avranno le informazioni più aggiornate sulla situazione nella tua zona. Chiamare in anticipo consentirà al tuo medico di indirizzarti rapidamente alla struttura sanitaria giusta. Ciò ti proteggerà anche e aiuterà a prevenire la diffusione di virus e altre infezioni.

Tieniti informato e segui i consigli forniti dal tuo medico
Tieniti informato sugli ultimi sviluppi riguardo al COVID-19. Segui i consigli forniti dal tuo medico, dall’autorità sanitaria pubblica nazionale e locale o dal tuo datore di lavoro su come proteggere te stesso e gli altri dal COVID-19.

Perché? Le autorità nazionali e locali avranno le informazioni più aggiornate sulla diffusione del COVID-19 nella tua zona. Sono nella posizione migliore per consigliare cosa dovrebbero fare le persone nella tua zona per proteggersi.

Misure di protezione per le persone che si trovano o hanno visitato di recente (negli ultimi 14 giorni) aree in cui si sta diffondendo il COVID-19
Seguire le indicazioni sopra descritte.
Resta a casa se inizi a sentirti male, anche con sintomi lievi come mal di testa e leggero naso che cola, fino alla guarigione. Perché? Evitare il contatto con gli altri e le visite alle strutture mediche consentirà a queste strutture di operare in modo più efficace e aiuterà a proteggere te e gli altri da possibili COVID-19 e altri virus.
Se sviluppa febbre, tosse e difficoltà respiratorie, chieda immediatamente consiglio al medico poiché ciò potrebbe essere dovuto a un'infezione respiratoria o ad altre condizioni gravi. Chiama in anticipo e informa il tuo fornitore di eventuali viaggi recenti o contatti con i viaggiatori. Perché? Chiamare in anticipo consentirà al tuo medico di indirizzarti rapidamente alla struttura sanitaria giusta. Ciò contribuirà anche a prevenire la possibile diffusione di COVID-19 e di altri virus.

Fonte dell'OMS

https://www.penoso.net/